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Denn beides gleichzeitig scheint es irgendwie nur in der Traumwelt der Stars zu geben. Generell hat das eigentlich nichts mit dem Sport an sich zu tun, sondern mit dem kleiner werdenden Körperfettanteil. Wenn man durch Sport mehr Kalorien verbrennt, als man durch die Ernährung aufnimmt, hat das eine negative Kalorienbilanz zur Folge.


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Hedi
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Wenn du mehr Kalorien verlierst als aufnimmst, verlierst du auch an Gewicht bzw.

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